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Vitaminas de Banana, Beterraba e Aveia | Paparoca de Alvalade



Ingredientes

  • 2 bananas picadas
  • 1 beterraba pequena picada
  • 3 colheres de sopa aveia em flocos finos
  • 6 colheres de sopa de adoçante
  • 1 litro de leite gelado

Modo de Preparação

  1. Bata no liquidificador o leite  gelado, as bananas, a beterraba e a aveia por de 2 minutos.
  2. Junte o adoçante, misture e sirva em seguida.
Fonte: AdeS

Fatma's Social

A Paparoca é uma solução para quando não tem comida feita ou pouco tempo para a fazer.

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