APP-A Porta Portuguesa Alimentação

Batido fortificante de morango

Ingredientes:

• 1 iogurte solido de morango
• 100 ml de leite
• 4 morangos grandes
• 1 colher de sopa de leite em pó
• Canela em pó 

Batido fortificante de tuti-fruti e especiarias

Ingredientes:

• 1 iogurte sólido de tuti-fruti
• 1 banana; 100 ml de leite
• 1 colher de sopa de leite em pó
• 2 folhas de hortelã
• Uma pitada de canela em pó
• Uma pitada de caril em pó
• Uma pitada de pimenta preta

Batido de Chocolate e Coco

Ingredientes:

• 1 banana
• 1 iogurte sólido de coco
• 1 colher de sopa de chocolate
• 1 colher de sopa de leite em pó
• 100 ml de leite